大发体育-大发dafa888唯一官网

♠《大发dafa888唯一官网》娱乐品牌之最,《dafa88bet手机版》在您最关键的时候帮助您度过暂时的资金难关,为您排忧解难,给您最好的建议和方法。

大发体育-大发dafa888唯一官网

打篮球好处(学篮球有什么好处)

篮球运动可以说是在我们国家普及率很好的运动项目了,以前婷仔上学那会都是男孩子打篮球的比较多,现在随着篮球的不断推广,很多女孩子也都喜欢打篮球了,而且我发现女孩打篮球的打的好的都很酷。现在的婷仔不仅喜欢健身,而且也是一个篮球迷!

可以说只要是体育就都能锻炼一个人的意志和品质吧,但篮球是集体项目,所以篮球运动还能培养团队意识和合作精神等。

第一:篮球运动是有氧和无氧运动的相结合的,它的运动特点就是不停的跑、跳、投等。所以既能提高人的心肺功能,也能发展身体的力量和耐力。也就是说篮球运动可以提高身体的基本素质。

第二:学会打篮球也算自己的兴趣爱好特长。再那些高兴和不高兴的日子里,或是无聊的时候你都可以“与它共舞”,享受它带给你快乐。还有别人或者异性羡慕的眼光,获得掌声!

第三:学会篮球,可以锻炼自己的“大心脏”!竞技体育都是体技战心智的较量,就说心理方面,比赛关键时刻投进球赢了球,你就是球场上的英雄,能提高自信!输了你会理解比赛的残酷,不气馁的接受提高自己的心理承受能力。智呢就是运动智能,篮球场上什么时候突破、什么时候传球、怎么传传给谁、什么时候得控制节奏,这些运动智能或者说球商吧,都会有所提高。篮球不仅能让能我们遇事沉稳也能培养我们果断处理事情的能力。要知道球场上的机会是转瞬即逝,把握住就能赢,错过了就可能会输球,人生何不如此呢?

第四:篮球能教会我们什么是团队,什么是团队合作的精神。篮球是集体集体项目,靠一两个人是赢不了比赛的,要赢球就得靠全队的团结和配合!现在的社会已经过了单打独斗的时代,靠的都是合作共赢。

第五:篮球能培养我们勇敢和积极向上的拼搏精神。面对对手的强大我们是放弃呢,还是努力拼搏呢?还记得那句有名的名言吗:比赛不到最后一秒就没有结束,你要放弃吗?生活中我们面对压力时不也得绝地反击吗?

以上这些良好的品质,篮球都能给我们的!学会打篮球,你会结交一群志同道合的球友,没事球场约一波,既锻炼了身体,还丰富了业余生活。快开启属于你的篮球之路吧!

上一篇:贸易争端没好处 美国货太贵就卖欧货日货 刘强东说道下一篇:亚马逊发汽车端Alexa开发工具包

Leave a reply

您的电子邮箱地址不会被公开。 必填项已用*标注